Mit Achtsamkeit und Freude bringen wir Atem und Bewegung in Einklang und finden so zu unserer eigenen Vitalität, Kraft und Beweglichkeit. Die Lektionen sind fliessend, abwechslungsreich und energiereich, in Balance mit schwungvollen, kräftigenden, langsamen und entspannenden Elementen. Durch gezielte Übungen verbessert sich deine Körperhaltung, Flexibilität und du beugst gezielt Beschwerden vor. 

Die Kurse sind für alle geeignet. 

Möchtest du in die Welt des Yoga eintauchen oder deine bestehende Praxis vertiefen? Dann komm zu unseren Yoga Flow-Kursen, informiere dich über unseren Stundenplan, lerne Flavia Bäbler kennen oder kontaktiere uns über unser Kontaktformular. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude beschreiten.

Möchtest du wissen, wann wir die Stunden aktuell anbieten. Schaue dir unseren aktuellen Stundenplan an. 

Erfahre hier, wer von unserem Team die Stunden anbietet und lerne uns kennen. Wir freuen uns auf dich. 

Hast du Fragen oder gibt es Unklarheiten? Wir helfen dir gerne weiter und beraten dich umfassend.